美容・健康

夏の強い日差しの下では、予想以上に日焼けしてしまう事ってありますよね。過度の日焼けは「サンバーン」という肌がやけどのような状態になっています。日焼けによるヒリヒリとした痛みがある時の対処法を確認しておきましょう。【関連記事】過度な日焼けでヒ...

夏のスタミナ食である「うなぎ」うなぎには実にさまざまな栄養素が含まれています。食べ方を少し工夫すれば、夏の暑さで疲れた体を癒してくれます。熱中症予防におすすめのレシピも紹介しています。

小麦色に日焼けした健康的な肌って憧れますよね。綺麗に焼くなら日焼けサロンが便利ですが、シミになるのでは？と心配している人も多いのではないでしょうか。今回は、日焼けサロンを上手に使ってシミを予防する方法を紹介します。

夏には健康的な小麦色の肌が似合いますよね。憧れの小麦肌ですが、日サロを利用すれば簡単に手に入れることが出来ます。日サロが初めての方でも解るように、焼き方や維持するための頻度、アフターケアの方法を紹介します。

鼻づまりの症状って苦しいですよね。朝、鼻が詰まって息苦しくて目が覚めることも度々です。また鼻が詰まっているので口呼吸になってしまい、喉を傷めてしまう事も・・・花粉症の薬で症状を抑えることも出来ますが、薬の影響で眠くなってしまう方や、妊娠中な...

花粉症のレーザー治療というのをご存知ですか？妊娠中や授乳中など薬が飲めない場合の花粉症対策として注目されています。特に鼻づまりには効果が期待できるので、メリット・デメリットをしっかりと確認しておきましょう。

くしゃみや鼻づまりの症状で、風邪なの？花粉症なの？と判断に迷う時があります。風邪ならそのうち治りますが、花粉症の場合はそうはいきません。花粉症は症状が軽いうちに治療することが重要です。花粉症か風邪か、わからない時の見分け方を紹介します。

家族に花粉症の方がいる場合、家事をするにもいろいろと気を遣う必要があります。洗濯物や布団は外干ししても良い？掃除機は使っても良い？家の中での花粉症対策について紹介します。

家での花粉症対策で重要なポイントが、帰宅時の玄関先での対策です。外で付いてしまった花粉を家の中に持ち込まないように、しっかりと対策を施しましょう。

花粉症の一番の対策は、体内に花粉を入れない事です。外出する時にはマスクを着用することで、鼻や口から花粉を吸い込む量を抑えられます。花粉症対策としてのマスクの効果的な使い方を紹介します。