美容・健康

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食後に横になるのは体に良い?太るというのは間違い?体の向きは?

「食べた後、すぐに寝たら牛になる」昔からよく言われてきた言葉です。体に良くない、太ってしまうという意味に捉えがちですが実際のところは、行儀が悪いという事を戒める言葉だそうです。食後に横になる事について、体へはどのような影響があるのか解説しま...
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日サロでの焼き方 下地を作ってムラなく焼くには?維持するための頻度は?

夏場は海やプールなどに行く機会が増え、楽しみな季節です。小麦色に焼けた肌は健康的で憧れますね。海辺で太陽の光を浴びて小麦色の肌に、といきたいものです。色白の人でも、日サロで焼いて下地を作っておけば海に行っても、ムラなくこんがりと焼く事ができ...
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夏バテかなと思ったら症状をチェック!熱中症との違いは?解消法は?

「体がだるい」、「頭痛がする」などの症状で悩んでいませんか。このような症状で悩んでいる方は夏バテかもしれません。最近、体の調子が悪いと感じている方は、症状をチェックしてください。
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シミの原因はメラニン?ストレスも関係してる?消す方法は?

顔のシミって気になりますよね。急に老けたようにも見られます。これからの紫外線が強くなる時期をどうやって乗り切ればいいか、シミが出来る原因と対処法を紹介します。
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敏感肌の日焼け止めの選び方は?ノンケミカルとは?成分は?

夏が近づき、日差しを強く感じるようになると気になってくるのが日焼け対策です。近頃は敏感肌の人が増えてきているので、日焼け止めにも気を使わないといけません。刺激が強いと「ヒリヒリして、赤くなる」という敏感肌の人の日焼け止めの選び方を紹介します...
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日焼けサロンの肌への影響は?上手な焼き方は?シミはできない?

夏が近づいてくると、日に焼けた健康的な肌に憧れますね。色が白いというのは決して悪いことではないのですが、適度に焼けた肌は、健康的でカッコよく見えます。この時期になると、日焼けサロンに通う人もいらっしゃると思います。日焼けサロンは短時間で、小...