ストレス

上司や職場の仲間からランチに誘われると、本当は行きたくなくてもなかなか断るのが難しいですね。断ると、付き合いが悪いなあと思われないか気になったりしませんか？一日働いている中でゆっくり休憩ができる唯一の昼休み。一人で好きなことをして過ごしたい...

以前の私の友人のお母さんが「帯状疱疹になってとても辛かった。」「痛みの期間が長くて困った」と話しておられました。始めはチクチクと痛みを感じていましたが、仕事も忙しくなかなか病院へ行けなかったそうです。それから、ブツブツと水泡が広がってきて、...

どんなに仲の良い夫婦であっても、「夫婦喧嘩をしたことがない」なんてことはないと思います。大喧嘩にならなくても、小さな夫婦喧嘩はあるでしょう。日常生活の一部となった夫婦喧嘩であっても、子供は想像以上のストレスを受けています。大げさと思われる人...

公園デビューをしたり、保育園、幼稚園に通園しだしたお子ちゃまを持つママ友さんたちのお付き合いも色々ありますよね。もちろん楽しい事ばかりではありません。私にも子どもがおりますし、同じ幼稚園のクラスのお母さんと友達になったりしましたが、居心地の...

ママ友とは、子育ての悩みや不安、孤独感を共有したり、子どもの幼稚園や小学校の行事から、地域の情報を交換できる、力強い存在ですね。その一方でよくテレビなどで話題になっている「ママ友トラブル」。この問題で頭を悩ませているママは多いです。私もその...

幼稚園に入園することが決まると、一番気がかりなのはママ友との関わりだと思います。ママ友は幼稚園や、地域の情報を交換したり、悩みを相談したりするためにママ友作りをする人は多いはず。しかし、付き合いに疲れストレスが溜まったり、トラブルに発展した...