これ、知ってる?

日常のちょっとした疑問をさくっと解決!

高齢者が熱中症になりやすい原因は?なぜエアコンをつけない?対策は?

   

045417

熱中症で搬送される方の半数以上が高齢者の方だそうです。
また、高齢者の場合は自宅で熱中症になることが多いのも特徴です。

部屋を涼しくし、水分をこまめに摂ることで重症化は防げるのですが、
エアコンの使用や水分摂取を嫌がる方が多いのも事実です。

そんな困った時の対処法を紹介します。

スポンサードリンク

高齢者が熱中症になりやすい原因は?

高齢者は自宅で熱中症になってしまう事が多いのですが、原因は水分不足が大半です。

「なぜ自宅で?」と思ってしまいますが、
高齢になると、暑さを感じにくくなることが理由です。

30度を超す気温になっても、自分ではそれほど暑く感じません。
そのためエアコンも使わないことが多く、知らないうちに体が消耗してしまいます。

また、喉の渇きにも鈍感になってしまいます。

意識して水分を摂らないと、気が付けば食事以外でお茶を飲んでいないという事になってしまいます。

 

熱中症になる高齢者はなぜエアコンをつけない?

高齢者の方がエアコンを付けない理由は、
暑さを感じにくい、という以外にもいくつかあります。

まず、エアコン自体が苦手という方。

エアコンの風が苦手という人は、年齢にかかわらず一定数いらっしゃいます。

その場合には、直接風が当たらないように工夫するか、
扇風機や保冷剤などを上手く使って涼をとる必要があります。

次に節電、節約、もったいない、という方。

今までエアコンなしでも過ごせてきたこともあり、
わざわざ使う必要が無いと考えてしまいます。

スポンサードリンク

また高齢者のなかには、我慢することが美徳だと考える方もいらっしゃいます。
そんな方は、「夏は暑いものだ」で片付けてしまいます。

実際に熱中症で救急搬送された高齢者の多くは、「エアコンはあるが使っていない」そうです。

地球温暖化が進み、平均気温も上がってきています。
そのため環境の変化に合わせた考え方を解ってもらう必要があります。

 

熱中症から高齢者を守る対策は?

高齢者のための自宅での熱中症対策は、
・暑いときにはエアコンを使う
・時間を決めて水分を摂る
などが考えられます。

しかし、いくら説得してもエアコンは使わないという方や、
トイレが近くなるので水分摂取を控えるという方がいると困ってしまいます。

そんな場合の対策として、水分補給の場合は

スポーツドリンクなどを凍らせてシャーベット状にして食べてもらう方法があります。
デザート感覚で食べられるので喜んでもらえます。

また、スイカなどの水分の多い果物を食べるのも効果的です。
スイカは9割が水分で出来ており、さらに糖分やミネラルも含まれています。
食塩を少しかけて食べるとスポーツドリンクと同じような成分になります。

エアコンの使用に関しては、何度言っても聞いてもらえない時には
ひと手間掛かりますが、お近くの市民センターなどで保健師さんに相談する方法があります。

市民センターでは高齢者の支援や、生活の相談に乗ってもらえます。

専門家のアドバイスとなると、エアコンの使用を嫌がっていた方でも
納得してもらえることが多いのでお薦めです。

 

まとめ

高齢者の熱中症は自宅での発症が多くなっています。

エアコンの未使用と水分の摂取不足が原因です。

水分の摂取を嫌がる場合には、
スポーツドリンクを凍らせてシャーベットやアイスとして食べたり、
スイカなどの果物から摂取する方法があります。

市民センターで保健師さんなど専門家に相談するのも良い方法です。

スポンサードリンク


おすすめ記事

 - 生活

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

電力自由化,電気料金
大阪ガスの電気で料金は安くなる?セット割のメリットとデメリットは?

スポンサードリンク 電力自由化が解禁されたことで、 今ではいろいろな電気事業者が …

子供の車酔いがひどい!原因は臭いかも?タバコの臭い対策は?

スポンサードリンク 車に乗るとすぐに酔って気分が悪くなってしまう・・・ 子供の車 …

お年玉年賀はがき 未使用が当選したら?書き損じの場合は?引き換え方法と期限は?

スポンサードリンク 多めに用意したお年玉年賀はがきが未使用のまま余ってしまう事や …

ワイドfm 大阪ではいつから?周波数は?聴取エリアはどこまで?

スポンサードリンク AM放送が聞こえにくい状況を改善するために行われるワイドFM …

塩トマトとはどんなトマト?なぜ甘いの?日持ちするって本当?

スポンサードリンク もともとは「塩害トマト」と呼ばれていた「塩トマト」 今では、 …

マイナンバー制度とは?導入スケジュールは?メリットとデメリットは?

ニュースなどでよく取り上げられているマイナンバー制度とは、どういうものか知ってい …

犬の夏バテ対策で食事が大切な理由は?症状別のエサの与え方は?

犬は全身が毛で覆われていることもあり、暑さには弱い生き物です。 高温多湿の環境で …

お歳暮は誰に贈るもの?金額の目安は?マナーで気を付けることは?

お歳暮とは、一年間お世話になった人に感謝の気持ちを表すものです。 スポンサードリ …

結婚式の礼服が入らない!?男性用のレンタルはある?家から着ていく?

スポンサードリンク 結婚式で着ようと思った礼服が入らない・・・ こんな経験はあり …

no image
くせ毛の人はショートは無理?パーマは必要?毎朝のセットは?

晴れた日は大丈夫でも、ちょっと雨が降るとぼさぼさに・・・ 梅雨の時期は憂鬱になり …